Actualités Santé Nutrition
Le cercle de la restriction cognitive
Le cercle de la restriction cognitiveAutres Astuces Santé
L’alimentation en pleine conscience
L'alimentation en pleine conscienceAutres Astuces Santé
La micro-sieste
Les bienfaits de la micro-siesteAutres Astuces Santé
Recettes
SALADE D’ENDIVE AUX NOIX ET SAUMON FUMÉ
Salade d'endives aux noix et saumon fuméNiveau DébutantDurée 10 MinNb Pers. 4Ingrédients 260g de pois chiches cuits 200g d'épinards (frais ou surgelés 1 oignon + 1 gousse d'ail 1 poignée de coriandre Sel, poivre et cumin Recette Faites cuire les épinards et essorez...
FALAFELS AUX ÉPINARDS
Falafels aux épinardsNiveau DébutantDurée 35-40 MinNb Falafels 20Ingrédients 260g de pois chiches cuits 200g d'épinards (frais ou surgelés 1 oignon + 1 gousse d'ail 1 poignée de coriandre Sel, poivre et cumin Recette Faites cuire les épinards et essorez les bien....
COOKIES SANS BEURRE
Cookie sans beurreNiveau DébutantDurée 15 MinNb Cookies 10 à 12Ingrédients 190g de flocons d'avoine 2.5 banane 80g de pépite de chocolat RecetteÉcrasez la banane et mélangez-la avec les flocons d’avoine et les pépites de chocolat dans un bol. Moulez en 10 à 12 cookies...
Santé
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